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警惕洗澡的七大禁忌饱餐后洗澡引起低血糖甚

2019/10/13 来源:朝阳信息港

导读

警惕洗澡的七大禁忌 饱餐后洗澡引起低血糖甚至虚脱结束了一天的忙碌的生活,这个时候洗个热水澡是的享受了,的放松减压方式莫过于此,但

警惕洗澡的七大禁忌 饱餐后洗澡引起低血糖甚至虚脱

结束了一天的忙碌的生活,这个时候洗个热水澡是的享受了,的放松减压方式莫过于此,但是洗澡也是有禁忌的,不注意的话会损害身体健康

。那么怎么洗才能正确地缓解人一天的劳累呢?你知道要怎么洗澡吗?让告诉你。

1、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

2、冷水洗澡害处多

妇科专家说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应

,如心跳加快

,血压升高,肌肉收缩

,神经紧张等

,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

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