朝阳信息港

当前位置:

蜜汁糯米藕的做法

2019/05/14 来源:朝阳信息港

导读

蜜汁糯米藕的原料:糯米、莲藕、桃罐头、酱油、盐、鸡精、少许食用油;蜜汁糯米藕的做法:1、提早1天把糯米泡好。2、加调料,酱油,盐

蜜汁糯米藕的原料:糯米、莲藕、桃罐头、酱油、盐、鸡精、少许食用油;

蜜汁糯米藕的做法:

1、提早1天把糯米泡好。

2、加调料,酱油,盐,鸡精,少许食用油。

3、藕去皮,切去1头,把糯米装进藕的小孔里(用筷子配合)。

4、装满糯米后,用牙签将盖固定住。

5、在压力锅里,蒸熟。

6、切片。

7、淋上桃罐头。

家常菜做法大全温馨提示:

1、藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。

2、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。

3、藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如8宝酿藕、炸藕盒等。

4、煮藕时忌用铁器,以避免引发食品发黑。

5、没切过的莲藕可在室温中放置1周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜1个星期左右。

健康提示:

1、藕对肝病、便秘、糖尿病等1切有衰弱之症的人10分有益。

2、藕对淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人和产妇极其适合。

3、中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是由于藕有很好的消瘀作用,故民间有新采嫩藕胜太医之说。熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气的功效,是1种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血,调中开胃之功效。

食品相克:

1、由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。1般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

2、藕性寒,生吃响亮爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

月经不调想要宝宝怎么调理
月经不调该怎么食疗
月经后期吃什么排淤血
标签